Helena Carter, nome d'arte di Helen Rickerts, nata a New York City nel 1923,  è stata un'attrice  statunitense attiva soprattutto nel cinema tra gli anni Quaranta e Cinquanta.
Dopo aver lavorato occasionalmente come modella per riviste di moda, attività che la porta rapidamente a diventare una nota ragazza copertina grazie all'intervento del fotografo Dick Isaacs, viene scoperta casualmente dal celebre produttore cinematografico Leonard Goldstein che la scrittura per una breve ma intensa carriera nel cinema. Il suo debutto avviene nel film drammatico Prigionieri del destino (Time Out of Mind, 1947, di Robert Siodmak).
Pur continuando a lavorare come modella, partecipa complessivamente a tredici pellicole, l’ultima delle quali, Gli invasori spaziali, è stata anche la sua ultima interpretazione cinematografica.

In basso, Helena Carter sul set di Invaders from Mars: